г. Ростов-на-Дону, ул. Зорге 33, спортивный клуб «West Gym»
Целевая аудитория
Инструкторы групповых программ, детского фитнеса, персональные фитнес-тренеры.
Целевая аудитория
Научиться составлять безопасные и качественные групповые силовые занятия с малым силовым оборудованием с использованием различных методов составления.
Содержание семинара
· Основы силового тренинга в групповом формате
· Различие в использовании малого силового оборудования.
· Методика составления тренировочных программ (последовательный, PHA, супер сетов, круговых и др)
· Принцип дозировки и интенсивности
· Навыки преподавания в группе.
· Создание речевых модулей для объяснения упражнений клиентам.
· Составление конспектов и проведение силовых уроков.
· Работа в группах.
· 2 Мастер класса
По окончании семинара участники
· Cмогут проводить эффективные и безопасные групповые занятия.
· Cоставлять тренировочные комплексы по различным методам на основные мышечные группы.
· Научатся управлять нагрузкой в условиях группового урока с целью контроля интенсивности.
· Смогут самостоятельно составлять более сложные и разнообразные тренировочные программы с учетом периодизации фитнес тренировки в условиях групповых форматов.
· Овладеют основными и добавочными методами построения уроков.
Порядок оплаты
• Необходима предварительная регистрация и оплата.
• Оплата в день семинара: +10%
• При повторном прохождении данного семинара в SmArtFIT – 50% (скидки не суммируются)
• Для студентов курса «Инструктор Групповых программ» семинар входит в общую стоимость обучения.
Преподаватели SmArtFit - ведущие специалисты фитнеса в России разработали курсы подготовки инструкторов с учетом современных методик и требований на рынке фитнес услуг, на основе многолетнего и успешного преподавательского опыта. Вы получите качественные знания и практические навыки для успешного развития в профессии!