Модуль 3 (S/R3)

Модуль 3 (S/R3)
Дата
26 - 27 декабря 2020
Кол-во часов
16 часов
Стоимость курса
Место проведения

г. Ростов-на-Дону, ул Зорге 33, ТЦ «Тайлер», 4 этаж, фитнес клуб West Gym

Выдаваемые документы
Сертификат слушателя «Polestar Pilates» USA

Именно студийный Пилатес дает полное понимание метода Пилатес и весь набор знаний, умений и навыков, необходимых для успешной работы в студии.

Целивая аудитория

Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт работы тренером пилатеса, ищите новые инструменты для улучшения результата своей деятельности, или хотите расширить и структуризировать имеющиеся знания, Курс студийного Пилатеса для вас.

Цели

освоить упражнения для среднего уровня подготовленности с использованием разнообразного оборудования.

Теория

использование визуализации в тренировке по методу Пилатес

Практика

упражнения для улучшения функционального состояния верхних конечностей с использованием отягощений, выравнивание в положении стоя и балансирование, стабилизация «центра» среднего уровня сложности, гармоничный уровень подвижности позвоночника, разбор движений среднего уровня сложности.

Расписание

День первый:

  • 09.00 - 11.00 Практическое занятие 5. Демонстрация. Практика 
  • 11.15 - 11.30 Кофе-брейк 
  • 11.30 - 13.00 Лекция 3. Использование образов 
  • 13.00 - 14.00 Обед 
  • 14.00 - 16.00 Практическое занятие 5. Демонстрация. Практика. Продолжение 
  • 16.00 - 16.15 Кофе-брейк 
  • 16.15 - 17.00 Практическое занятие 5. Демонстрация. Практика. Завершение 
  • 17.00 - 18.00 Зачет. Группа 1

 

День второй:

  • 09.00 - 10.00 Зачет. Группа 2 
  • 10.00 - 11.00 Практическое занятие6. Демонстрация. Практика 
  • 11.00 - 11.15 Кофе-брейк 
  • 11.15 - 13.00 Практическое занятие 6. Демонстрация. Практика. Продолжение 
  • 13.00 - 14.00 Обед 
  • 14.00 - 15.45 Практическое занятие 6. Демонстрация. Практика. Завершение 
  • 15.45 - 16.00 Кофе-брейк 
  • 16.00 - 17.45 Фитнес тестирование, анализ клинических случаев, составление программ тренировок 
  • 17.45 - 18.00 Обзор и обратная связь по курсу

Стоимость обучения

  • · Стоимость одного модуля 30 000руб. 
  • · При оплате за 30 дней до начала модуля скидка 10%. 
  • · При оплате по семестрам (1-3 и 4-6 модули) скидка 20%. Стоимость семестра 72000 руб. 
  • · При полной оплате обучения скидка 25%. Стоимость Студийного курса 135 000 руб. 
  • · При повторном прослушивании скидка 50%.

В стоимость включено:

  • · Обучение по программе курса, 
  • · Цветные учебные материалы, 
  • · Обратная связь по выполнению заданий между модулями, 
  • · Зачеты, 
  • · Кофе-брейки.

Форма обучения:

  • · Очная / корпоративная

График занятий:

  • · с 9 до 18 часов, 
  • · 2 перерыва на кофе-паузы, 
  • · Один перерыв на обед.
Наши преподаватели

Преподаватели SmArtFit - ведущие специалисты фитнеса в России разработали курсы подготовки инструкторов с учетом современных методик и требований на рынке фитнес услуг, на основе многолетнего и успешного преподавательского опыта. Вы получите качественные знания и практические навыки для успешного развития в профессии!

Татьяна Лукина

Сертифицированный тренер, преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates

  • Опыт работы с 2001 года, сертификация Федерации Аэробики России (диплом FISAF), программы FPA.
  • Преподает направления: Pilates, Здоровая спина, Aqua reabilitation, Танцевальная терапия
  • Социолог в сфере культуры и досуга, педагог
  • Автор публикаций в журналах "Shape", "SportWeek", " Women's health"
Закажите бесплатную консультацию
Мы подберем лучшую программу обучения для Вас