г. Ростов-на-Дону, ул. Зорге 33, спортивный клуб «West Gym»
Целевая аудитория
Инструкторы, желающие проводить тренировки с группами людей по различным фитнес направлениям.
Цель семинара
Получение теоретических знаний и практических навыков умения управления группой людей в рамках тренировки. Освоение музыкальной грамоты, синхронизации музыки, движений и команд. Обучение основным движениям в аэробике и степ аэробике. Проведение разминки. Освоение линейного метода.
Содержание тренинга
• История возникновения и развития фитнеса.
• Введение в профессию.
• Основные требования к уроку.
• Основные требования к тренеру ГП
• Музыкальная грамота.
• Команды.
• Основные движения, техника их выполнения, разновидности, жесты
• Линейная прогрессия
• Формирование лучшей презентации и навыков инструктора ГП
• Разминка: суставная, аэробная, pre-stretch
• Практическое освоение материала
По окончании семинара участники смогут:
• Выполнять основные движения и жесты в аэробике и степ аэробике технически правильно.
• Проводить разминку для групповых уроков различных направлений.
• Преподавать комбинации линейным способом, методом вставок.
• Успешно подготовиться к качественному прохождению следующего уровня – «Aerobic/Step Basic».
• Улучшить собственную презентацию. Получать индивидуальные задания и рекомендации для повышения профессиональных качеств инструктора.
Порядок оплаты
• Необходима предварительная регистрация и оплата.
• Оплата в день семинара: +10%
• При повторном прохождении данного семинара в SmARTFIT – 50%
• Для студентов курса « Инструктор Групповых программ» семинар входит в общую стоимость обучения.
Преподаватели SmArtFit - ведущие специалисты фитнеса в России разработали курсы подготовки инструкторов с учетом современных методик и требований на рынке фитнес услуг, на основе многолетнего и успешного преподавательского опыта. Вы получите качественные знания и практические навыки для успешного развития в профессии!