Тренировка гибкости в работе фитнес инструктора.

Тренировка гибкости в работе фитнес инструктора.
Дата
19 - 21 ноября 2019
Кол-во часов
21 час
Стоимость курса
Место проведения

г. Ростов-на-Дону, ул Еременко 62, спортивный клуб «Fitness Unity»

Выдаваемые документы
Cертификат образовательного центра SmArtFit

Одно из самых востребованных направлений в фитнес клубах, позволит не только положительно влиять на здоровье и гибкость Ваших клиентов, но и значительно повысит Вашу профессиональную компетенцию и увеличения продаж персональных тренировок.

Целевая аудитория

Инструкторы ВСЕХ фитнес направлений.

Содержание тренинга

• Положительные влияния тренировки гибкости на организм человека 

• Основные понятия гибкости 

• Факторы, влияющие на гибкость 

• Физиология гибкости 

• Методы тренировки гибкости 

• Постизометрическая и постреципроктная релаксация в работе инструктора (ПИР,ПРР) 

• Правила растягивания и планирования тренировки 

• Основы МФР (миофасциального расслабления)

• Практическая часть:

на основе анатомического и биомеханического разбора движений в суставах и их ограничений: 

  • 1. научимся использовать различные методы в формате группового урока и персональной работы (в том числе ПИР, ПРР и миофасциального расслабления) 
  • 2. рассмотрим упражнения для улучшения гибкости мышц таза, нижних конечностей, живота, груди, спины, шеи, плечевого пояса, верхних конечностей 
  • 3. создание речевых модулей для лучшего взаимодействия с клиентами 
  • 4. 2 мастер – класса (групповой урок Stretch, МФР)

Порядок оплаты

Необходима предварительная регистрация и оплата. 

7000 р. Оплата в день семинара: +10% 

При повторном прохождении данного семинара в SmARTFIT – 50% (скидки не суммируются) 

Для студентов курсов «Инструктор Тренажерного Зала Групповых программ» семинар входит в общую стоимость обучения.

Наши преподаватели

Преподаватели SmArtFit - ведущие специалисты фитнеса в России разработали курсы подготовки инструкторов с учетом современных методик и требований на рынке фитнес услуг, на основе многолетнего и успешного преподавательского опыта. Вы получите качественные знания и практические навыки для успешного развития в профессии!

Оксана Зеликова
  • Презентер и эксперт Российских и Международных конвенций
  • Руководитель и методист образовательного центра SmArtFit Ростов
  • Член жюри конкурса International Fitness Open, «Трамплин».
  • Амбасадор и Член экспертного совета конвенции MIOFF
  • Победитель международного конкурса  InternationalFitnessOpen в номинации «Presenter»
  • Обладатель звания «Universal Recognition Fitness Oscar Ifo 2018 Woman, всеобщее признание» (Сообщество Презентеров России)
  •  EliteTrainer PORTDEBRASТМ
  • Лауреат профессиональной национальной премии «Фитнес Триумф» в номинации «Инструктор групповых программ»
  • Финалист OnfitAdwards  «Лучший инструктор Групповых Программ»
  • Стаж  работы в фитнесе более 20 лет
Закажите бесплатную консультацию
Мы подберем лучшую программу обучения для Вас