Тренировка мышц тазового дна: от психологии к фитнесу

Тренировка мышц тазового дна: от психологии к фитнесу
Дата
16 - 17 ноября 2019
Кол-во часов
14 часов
Стоимость курса
Место проведения

г. Ростов-на-Дону, ул. Еременко, 62, Спортивный клуб «Fitness Unity»

Выдаваемые документы
Cертификат образовательного центра SmArtFit

Целевая аудитория

Для фитнес инструкторов, для клиентов желающих разобраться в этой теме.

Цель семинара

Повышение профессиональных компетенций фитнес инструкторов в тренировке женщин с особенностями в здоровье в индивидуальном и групповом формате проведения занятий.

Содержание семинара

День 1. 

  • 1. Что такое мышцы тазового дна, их важность, современная ситуация, статистика в цифрах от врача-гинеколога.
  • 2. Проблемы и болезни, вызванные слабыми МТД. 
  • 3. Показания и противопоказания для занятий.
  • 4. Упражнения для правильного нахождения и управления мышцами тазового дна.
  • 5. Чувство стыда и методы работы со сложными клиентами.

День 2. 

  • 1. Женская анатомия и физиология, связочно-мышечный и фасциальный аппарат тазового дна.
  • 2. Современные методики решения проблемы (медицинские и другие).
  • 3. Построение тренировки: психологические аспекты и выбор упражнений
  • 4. Практическая работа: персональная тренировка мышц тазового дна

По итогам семинара фитнес-тренер сможет

применить знания на практике и грамотно тренировать женщин со следующими проблемами и задачами: 

  • - опущение органов малого таза; 
  • - опущение стенок влагалища; 
  • - большой объем влагалища; 
  • - стрессовое недержание мочи; 
  • - болезненные менструации; 
  • - профилактика возрастных изменений.

Порядок оплаты

• Необходима предварительная регистрация и оплата 

• Стоимость - 9700 р. 

• Сидка 10 % - при оплате за 30 дней 

 

Наши преподаватели

Преподаватели SmArtFit - ведущие специалисты фитнеса в России разработали курсы подготовки инструкторов с учетом современных методик и требований на рынке фитнес услуг, на основе многолетнего и успешного преподавательского опыта. Вы получите качественные знания и практические навыки для успешного развития в профессии!

Анна Косенко
  • Сертифицированный инструктор Международной Ассоциации Кинезиотейпирования (CKTI) с 2016 г. 
  • Реабилитолог 
  • Специалист по физкультурно-оздоровительным технологиям 
  • Основатель образовательного центра «ABCRehab» в г. Краснодар 
  • Методист и руководитель отдела функциональной реабилитации сети клубов «Оранж Фитнес Краснодар»

Преподаватели SmArtFit - ведущие специалисты фитнеса в России разработали курсы подготовки инструкторов с учетом современных методик и требований на рынке фитнес услуг, на основе многолетнего и успешного преподавательского опыта. Вы получите качественные знания и практические навыки для успешного развития в профессии!

Анна Клименко

* сексолог-психолог 

* телесно-ориентированный терапевт 

* автор курса по тренировке интимных мышц 

* специалист по работе с сексуальными травмами и последствиями психотравмирующих событий 

* специалист по развитию женской сексуальности.

Закажите бесплатную консультацию
Мы подберем лучшую программу обучения для Вас